【东方心理•体悟】自性与欲望,成长感悟

来源：重庆善绍编辑：职场心理时间：2025-06-17 16:18:46

从小，我学会的心理是压抑自己的欲望……回想起来，成长的体悟过程就是一部欲望不断被打压的血泪史！真想好好拥抱一下那个时候的自性自己……

【东方心理•体悟】

荣格心理学

关于自性和欲望的体会

自性是什么？荣格的自性化历程，就是欲望成为一个独立、自由、成长真实的感悟人，一个有能力脱离社会化的东方制约、不被社会化的心理集体性吞没的人。黄老师说：自性化的体悟过程是一个转化的过程，我们首先要看清楚自己的自性欲望，跟自己的欲望欲望和平共处，才有转化的成长机会。从欲望里面提取黄金、感悟排除垃圾。东方听到这里似乎很明白，似乎又不明白。不过这个观点还是让人兴奋的。

课程的开始，让我们每个人都说说自己的欲望。在众人面前说自己的欲望还是头一次啊，而且欲望好像从来的感觉似乎都是不好的，需要打压的，怎么能在众目睽睽之下说出来呢？而且思量一下，我的欲望大大小小好多啊，从何说起呢？差点为自己感到羞愧，不过有欲望么至少证明自己还活着，哈哈！好在有很多人先说了，有人说愿望，有人说梦想，有人说欲望。后来我说了三个对我来说比较重要的愿望，当个好妈妈、自我成长、当个优秀的咨询师，这几个当中自我成长是根源呢！

回来我也好好想了想欲望这个话题，在佛教中说欲望是罪恶的，修行就是要摆脱七情六欲，四大皆空，无欲无求。可是“人是欲望的产物，生命是欲望的延续”，如果完全没有了欲望，我还存在么?

从小，我学会的是压抑自己的欲望：得意的时候要谦虚，不能忘形，不能喜形于色，那是骄傲，骄傲使人落后啊；梳妆打扮，要被妈妈教训一番，女孩子主要是内在美，不能当绣花枕头；姐姐要大度，要让着弟弟妹妹,；天下无不是的父母，我怎么能对他们有半点不满呢?不能贪玩，不能嫉妒，不能自私.......回想起来，成长的过程就是一部欲望不断被打压的血泪史。真想好好拥抱一下那个时候的自己。不过又想到，事实上这一部分是必须的，成长是一个阉割的过程，只有这样我们才能适应社会，就释然了！

如果我们只是跟着欲望走，那样就是完全活在无意识之中了，跟世间万物没有什么区别。而跟欲望和平相处则是——我清楚的知道欲望的存在，我知道哪一部分对于我来说是金子，这是我人生道路上动力和能量的源泉！哪一部分对于我来说是情结，是强迫性重复，对于这一部分，我并不需要彻底把它给扔出去，只要能绕过他，而不让它对我造成困扰就行了。想到这里我似乎感觉轻松了一点啊，丢掉它有点难，绕过去总可以了吧。我想这就是人类的智慧吧，有别于动物的地方。

最后自勉一下，慢慢看清自己的欲望，并且能跟欲望和平相处！

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