七种方法让你的前任重新爱上你！ 你可能没有意识到，其实你很有希望让他重新爱上你，想想看---只要你真的拥有他过心，他对你的爱就不会死，不论他是否承认，无论过了多久,你在他的心中的都会有一个位置.但你要知道如何去重新点燃那些火焰，让他 ... 职场心理 2025-07-01 5442 阅读全文
自我怀疑自我否定是什么心理问题 自我怀疑和自我否定是一种心理问题，表现为对自己的能力、价值和自信心的质疑和否定。以下是从10个方面分析自我怀疑自我否定的心理问题：自尊心低：自我怀疑自我否定的人往往对自己的价值和能力缺乏信心，容易贬低 ... 人际关系 2025-07-01 517 阅读全文
如何养成放松的习惯 要养成放松的习惯不是一朝一夕的事情，但是只要愿意用心去坚持，一定可以达成目标。建议你可以尝试以下几个方法：1. 确定每天的放松时间。在忙碌的日常生活中，很容易忘记给自己留出放松的时间。你可以在每天的日 ... 人际关系 2025-07-01 7 阅读全文
如何达到自己的目标 坚持完成目标和任务是非常重要的，以下是一些建议，可以帮助你避免放弃：1. 创造一个支持系统：让你的亲友知道你的目标，并让他们成为你的支持系统。他们可以提供鼓励和支持，有助于你坚持完成任务。你也可以加入 ... 职场心理 2025-07-01 5 阅读全文
沙盘感悟 丁丁,成长感悟 人有时候是区分不清楚现实和幻想的。 外在的东西太熟悉，让自己都搞不清楚自己在那里了。 沙盘是个时间机器，带着我们在不同的时空和频道走动。当放下一个沙具的时候，你不知道为什么而放下，当那些因为同一个情 ... 婚恋情感 2025-07-01 23866 阅读全文
机会成本：换一个人就会更好吗？ 很多情侣在吵架的时候，会产生一个有趣的想法：如果换一个人谈恋爱，会不会更好？从表面上看，换一个人确实会让一些问题得到解决，但与此同时也会产生新的问题。这也是值得我们认真思考和权衡的地方。如果用经济学的 ... 成长心理 2025-07-01 75274 阅读全文
幸福递减定律：欲望与幸福的此消彼长关系 每个人都在追求幸福，但幸福究竟是什么，却很少有人能说得清楚明白。古希腊哲学家亚里士多德说：“幸福是人类存在的唯一目标和目的。”法国作家罗曼·罗兰说：“幸福是灵魂的一种香味，是一颗歌唱的心的和声。”积极 ... 人际关系 2025-07-01 9 阅读全文
任何事都没有表面看起来那么简单 墨菲定律告诉我们，任何事都没有它表面看起来那么简单！我们应该如何理解这句话呢？首先我们应该分清，任何事物都会以两种形式存在，一种是被大脑录入、处理后的主观认识物，另一种是现实世界里的客观存在物。每个人 ... 心理资讯 2025-07-01 267 阅读全文
如何摆脱羞怯心理,原创分享 提到羞怯，我们并不陌生，甚至身边就有不少具有羞怯心理的人，我们知道，这种心理会影响社交，影响在社会上的生存能力，那么如何才能摆脱这种心理呢？杭州心理咨询公司为大家分享几点摆脱方法。 羞怯就是害羞 ... 成长心理 2025-07-01 7794 阅读全文
冥想的具体步骤和操作 以下是纾解焦虑冥想的具体步骤：1. 创造一个安静、幽静的空间：你可以选择一个能让你专注且没有人打扰的地方，例如你的卧室或一个小园子。2. 侧重呼吸：坐在舒适的地方，调整呼吸以减少紧张。请将您的呼吸调整 ... 心理资讯 2025-07-01 8881 阅读全文